Rezepte für Muffins, Kekse und Plätzchen

Rezept für Haferflockenkekse ohne Zucker

Rezept für Haferflockenkekse ohne Zucker

Hier kommt ein wunderbar einfaches Rezept für Haferflockenkekse ohne Zucker. Das Besondere an diesen Keksen sind gleich drei Dinge: 1. Sie sind sowohl mehl- als auch zuckerfrei. Heißt: Auf Industriezucker verzichten wir hier komplett. Stattdessen verwenden wir Bananen als Zuckeralternative. 2. Die Haferflockenkekse haben eine wunderbar weiche Konsistenz. 3. Man braucht lediglich vier Zutaten, die man eigentlich immer vorrätig zu …

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Rezept für Schoko-Haferkekse ohne Zucker

Rezept für Schoko-Haferkekse ohne Zucker

Dir ist nach einfachen, zuckerfreien Kekse, die man schnell zubereiten kann? Wir verraten dir eines unser liebsten Rezepte für Schoko-Haferkekse ohne Zucker und Mehl. Das Schöne an den Keksen ist, dass man die Zutaten in der Regel sowieso im Haus hat. Sobald dich also der Süßhunger packt, kannst du loslegen und nur wenige Minuten später kannst du dich frischgebackener Haferkekse …

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Rezept für Bananenmuffins ohne Zucker

Rezept für Bananenmuffins ohne Zucker

Wenn du Lust auf leckere und gesunde Muffins hast, solltest du unbedingt mal unsere Bananenmuffins ohne Zucker probieren. Die wenigen dafür benötigten Zutaten hat man meist sowieso im Haus. Auch zur Resteverwertung lassen sich die Muffins super nutzen. Reife Bananen mit bräunlichen Stellen, die manch einer ansonsten nicht mehr essen würde, eignen sich ganz prima für die Muffins. Sie verleihen …

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Rezept für Vitalgebäck ohne Zucker

Zuckerfreies Vitalgebäck

Im Supermarkt erhältliches Vitalgebäck hört sich auf den ersten Blick ganz furchtbar gesund an. Doch weit gefehlt, denn Vitalgebäck strotzt in der Regel vor Industriezucker. Daher habe ich mir eine gesunde, zuckerfreie Variante überlegt. Mit leckerem Quinoa, nussigem Sesam und sättigenden Haferflocken ist das Vitalgebäck ohne Zucker eine gesunde Leckerei für zwischendurch. Quinoa ist heute nicht mehr aus unserer Küche …

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Rezept für Vanillekipferl ohne Zucker für Babys

Rezept für Vanillekipferl ohne Zucker für Babys

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und du suchst nach einem Rezept für Vanillekipferl ohne Zucker für Babys? Dann bist du hier goldrichtig. Vanillekipferl sind eine herrliche deutsch-österreicherische Backtradition, die – zumindest bei uns – zu keinem Weihnachten fehlen darf. Es gibt ja unzählige Rezepte für Vanillekipferl. Sucht man allerdings ein Rezept für Vanillekipferl ohne Zucker, wird man nur schwer (bis …

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Rezept für schnelle Apfel-Quinoa-Küchlein

Rezept für schnelle Apfel-Quinoa-Küchlein

Quinoa wird häufig als Superfood bezeichnet. Qunioa gehört in die Familie der Gänsefußgewächse. Häufig auch als Mutter aller Körner bezeichnet, ist Quinoa nicht nur glutenfrei, sondern steckt auch voller wichtiger Antioxidantien, Mineralien und essentiellen Aminosäuren, die für ein aktives, gesundes Immunsystem von enormer Bedeutung sind. Außerdem ist Quinoa sehr, sehr eiweißreich. Grund genug, die Mutter aller Körner in einem leckeren Apfel-Quinoa-Küchlein ohne …

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Rezept für Haferflocken-Himbeer-Küchlein ohne Zucker

Rezept für Haferflocken-Himbeer-Küchlein ohne Zucker

Hafer gehört nicht umsonst zu den gesündesten und nährstoffreichsten Getreidearten. Bereits kleine Verzehrmengen versorgen unseren Körper mit Biotin sowie Vitamin B1 und B6. So sorgen Haferflocken für kräftige Fingernägel, glänzende Haare und einen strahlenden Teint. Außerdem sind Haferflocken sehr sättigend und wirken sich positiv auf unsere Verdauung aus. Die kleinen Ballaststoff-Wunder haben wir hier in einem kleinen, gluten- und zuckerfreien Himbeer-Küchlein verarbeitet, …

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