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Rezept für einen Quinoa-Frühstücksbrei

Wer Müsli, Brot oder Brötchen satt hat und morgens etwas Abwechslung ins Frühstück bringen will, der sollte sich an diesem leckeren Quinoa-Frühstücksbrei versuchen. Mit vorgekochtem Quinoa ist der Brei innerhalb weniger Minuten fertig und sättigt – zumindest war das bei mir der Fall – für mehrere Stunden. Daumen hoch für diesen super einfachen und super leckeren Quinoa-Frühstücksbrei.

 

 

Quinoa-Frühstücksbrei
Quinoa-Frühstücksbrei

 

Quinoa-Frühstücksbrei
Quinoa-Frühstücksbrei

 

5.0 from 1 reviews
Rezept für einen Quinoa-Frühstücksbrei
Rezept für einen Quinoa-Frühstücksbrei
Zutaten
  • 170ml Mandelmilch
  • 40g Quinoa, vorgekocht
  • 1 Banane, reif
  • 1 Prise Zimt nach Bedarf
Zubereitung
  1. Quinoa mit heißem Wasser abbrausen und zusammen mit der Mandelmilch in einen Kochtopf geben
  2. Kurz aufkochen lassen, dann sofort vom Herd nehmen
  3. Die reife Banane mit einer Gabel zerdrücken und zum Quinoabrei geben
  4. Gut vermischen, nach Bedarf mit etwas Zimt bestreuen und noch lauwarm servieren
 

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2 Kommentare

  1. Ein super leckerer Brei, den ich heute zubereitet habe. Kann ich nur empfehlen

    • Ernährung-ohne-Zucker-Team

      Hallo Anke,

      das freut mich wirklich sehr 🙂 Ich liebe den Frühstücksbrei sehr – besonders weil er so herrlich sättigt.

      Viele liebe Grüße
      Simone

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