Tag Archives: zucker

Rezepte für Muffins ohne Zucker

Rezepte für Muffins ohne Zucker

Du bist auf der Suche nach Rezepten für Muffins ohne Zucker? Dann bist du goldrichtig! Denn hier verrate ich dir meine zuckerfreien Lieblingsrezepte. Ob Blaubeermuffins, Apfel-Möhren-Muffins oder Bananenmuffins. Es gibt unzählige leckere Muffin-Rezepte, die süß und saftig schmecken, aber komplett ohne Industriezucker auskommen.  Wie das geht? Das zeige ich dir hier! Muffins kommen eigentlich aus den USA und sind kleine, …

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Rezepte zum Naschen ohne Zucker

Rezepte zum Naschen ohne Zucker

Kinder und Naschen – das gehört einfach zusammen. Doch was tun, wenn der kleine Hunger kommt und große Kinderaugen nach einer Kleinigkeit zum Naschen fragen? Natürlich kann man nicht immer Nein sagen. Und dass man Kinder nicht immer mit einem Apfel vertrösten kann, wissen wir alle. Andererseits sind eine ausgewogene Ernährung und ein bewusster Umgang mit Süßem bei der Kindererziehung …

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Rezepte ohne Zucker für das Frühstück

Rezepte ohne Zucker für das Frühstück

Eine Ernährungsumstellung ist nicht immer einfach. Das gilt auch für ein Frühstück ohne Zucker. Wer bislang mit Erdnussbutter, Nutella und Marmelade in den Tag gestartet ist, muss sich erst einmal nach Alternativen umschauen. Auf dieser Seite findest du viele tolle Rezepte ohne Zucker für das Frühstück. Ich zeige Euch meine liebsten zuckerfreien Frühstücksrezepte. Lasst euch inspirieren. Nehmt die Rezepte als …

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Rezepte für Kuchen ohne Zucker

Rezept für einen Apfelkuchen ohne Zucker

Der Kindergeburtstag steht vor der Tür. Da stellt sich bei vielen Müttern und Vätern die Frage: Gibt es süßes, saftiges Gebäck und leckere Kuchen ohne Zucker?  Ich kann aus eigener Erfahrung sagen: Ja, die gibt es! Und weil ich davon überzeugt bin, dass der perfekte Kuchen keinen Zucker braucht, möchte ich auf dieser Seite gerne meine Backerfahrungen mit euch teilen und …

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Zucker ohne Kalorien – gibt es das?

Zucker ohne Kalorien?

Jeder von uns hat einmal Lust auf Süßes. Da Zucker jedoch als Krank- und Dickmacher gilt, raten Ernährungswissenschaftler dazu, den Zuckerkonsum drastisch einzuschränken. Warum? Weil Zucker nicht nur zu Fettleibigkeit und Diabetes führen kann, sondern sich unter anderem auch negativ auf die Zahngesundheit auswirkt. Aus diesem Grund stellt sich die Frage: Gibt es eigentlich auch Zucker ohne Kalorien? Grundsätzlich kann …

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