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Rezept für einen Blaubeer-Frühstückssalat

Rezept für einen Blaubeer-Frühstückssalat

Vorbereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 2 Personen
Kalorien: 746.5

Zutaten
  

  • 2 Salatherzen
  • 300 g Blaubeeren
  • 2 Orangen
  • 100 ml Rapsöl
  • 10 Walnüsse gehackt
  • 2 EL Birkenzucker
  • 1 Prise Salz

Method
 

  1. Salat putzen, trocken schleudern und auf 2 Tellern anrichten
  2. Orangen filetieren und zusammen mit der Hälfte der Blaubeeren zum Salat geben
  3. Nun kommen wir zum Dressing: die zweite Hälfte der Blaubeeren gut mit Rapsöl, Birkenzucker und Salz vermischen und über den Salat geben
  4. Mit den Walnüssen bestreuen und sofort servieren