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Rezept für ein gesundes Quinoa-Frühstück

Rezept für ein gesundes Quinoa-Frühstück

Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 50 g Quinoa gekocht und abgekühlt
  • Beeren-Mix aus der Tiefkühlung
  • 3 EL Sojajoghurt natur, zuckerfrei
  • 1 TL Honig
  • Sonnenblumenkerne
  • Chia-Samen

Anleitungen
 

  • Den gekochten Quinoa mit Sojajoghurt und Honig vermischen.
  • Beeren-Mix sowie Samen und Kerne darüber geben. Fertig ist das gesunde Quinoa-Frühstück!