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Rezept für einen Mandel-Blaubeer-Chia-Pudding

Rezept für einen Mandel-Blaubeer-Chia-Pudding

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 1 Person

Zutaten
  

  • 150 ml Mandelmilch
  • 80 g Blaubeeren TK oder frisch
  • 2 EL Chia-Samen
  • 2 TL Honig optional
  • 8-10 Mandeln grob gehackt

Method
 

  1. Chia-Samen, Blaubeeren, Mandelmilch und Honig zusammengeben, kurz umrühren und mindestens ein, zwei Stunden (am besten über Nacht) in den Kühlschrank geben, gelegentlich umrühren, so dass der Pudding nicht verklumpt
  2. Vor dem Verzehr die Mandeln grob hacken und zusammen mit ein paar Blaubeeren auf dem Pudding verteilen